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Maneras en que tu cuerpo puede cambiar
En el video a continuación presento: Maneras en que tu cuerpo puede cambiar mediante el ejercicio y la alimentación.
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Algunos lo llaman calistenia, otros lo llaman gimnasia y otros entrenamiento con el peso del cuerpo. Usar el peso de…
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4 cosas que pasan cuando dejas de hacer ejercicio
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El ejercicio y el COVID-19
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Combate el estrés de forma natural
¿Que es el estrés? El estrés se define como un sentimiento o tensión física. Es una reacción de tu…
Etapas de reapertura de actividades de entrenamiento y gimnasios
Enterate de la fecha de apertura de centros de entrenamiento.