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100X35 Online Fitness Club

100X35 Fitness Club

 

Tu gimnasio virtual

Por medio de esta membresía tienes acceso a la aplicación móvil de 100X35 Fitness.

 

 

Esto es lo que recibiras:

 

  • Acceso a todos mis programas de ejercicio.

Recibirás acceso a decenas de rutinas de entrenamiento para todos los niveles y metas que se pueden hacer en el hogar, gimnasio o al aire libre con equipo y sin equipo, tu eliges. Esta es mi librería personal de entrenamiento con rutinas que a través de los años he creado y probado con éxito en cientos de personas.  Cada mes añadimos programas de ejercicios nuevos así que siempre encontrarás algo nuevo.

 

Cada programa de ejercicios tiene instrucciones detalladas y un video que muestra la forma correcta de hacer cada ejercicio.

Encontrarás entrenamientos completos para:

  • Adelgazar y tonificar en el hogar.
  • Ganar músculo en el gimnasio o en el hogar.
  • Entrenamientos con bandas elásticas, bolas medicinales, dumbbells, bolas de estabilidad, bosu, barra, escalera, etc.
  • Entrenamiento calisténico y pilates.
  • Entrenamiento atlético.
  • Videos de aerobicos, zumba, boot camp, cardio kickboxing, etc.
  • Entrenamiento de acondicionamiento militar.
  • Acondicionamiento para deportes de combate (Artes Marciales).
  • Mucho mas. Periódicamente añadimos diferentes tipos de entrenamientos a la librería.

También tienes acceso a tu propia agenda privada donde con el toque de un botón puedes organizar y programar los entrenamientos que te interesan hacer en la semana y llevar récord detallado de los entrenamientos realizados.

 

Esta membresía no incluye entrenamiento personalizado, coaching o análisis de composición física y calorías. Usted escoge de la librería cuales entrenamientos deseas hacer semanalmente según tus gustos y metas. Para un servicio personalizado con todos los beneficios le recomendamos el Internet Personal Training.


También puedes mantener record de tu peso y medidas para comprobar tu progreso.

 


 

  • Manual de nutrición básica y metas.

Con el manual nutricional de 100X35 Fitness te guiamos hacia la nutrición que te permite alcanzar tus metas. También recibirás la guía paso a paso: Como vencer obstáculos y librarte de comportamientos que sabotean tus metas y bienestar.

 


  • Preguntas al entrenador.

¿Tienes dudas? Por medio de nuestro exclusivo chat puedes hacer preguntas o pedir recomendaciones directo al entrenador en cualquier momento.


  • Te motivamos y te mantenemos informado.

Recibirás semanalmente noticias, ideas y artículos relacionados al ejercicio y el bienestar.

 


  • Te conectamos con personas que tienen metas similares a la tuya.

Acceso a nuestro grupo privado de nuestro app solo para clientes de 100X35 Fitness donde podrás compartir ideas, recetas y motivarse mutuamente . También incluye acceso vitalicio al grupo privado de 100X35 Fitness en Facebook, exclusivo para clientes pasados y presentes.


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