Entendiendo la proteína
Proteínas: La proteína es un macronutriente esencial para la construcción y reparación de tus músculos y otros tejidos en el cuerpo. También facilitan procesos metabólicos y hormonales. El consumo de…
¿Puede la genética impedirte rebajar?
Cómo muchos sabemos en el mercado podemos encontrar decenas de métodos, aparatos, dietas y ejercicios para rebajar. Es probable que hayas usado varios de estos ofrecimientos sin que obtengas los…