En esta presentación virtual explico como tu genética puede tener efecto en los esfuerzos para perder peso. También habló sobre…

En el video a continuación presento: Maneras en que tu cuerpo puede cambiar mediante el ejercicio y la alimentación.

¿Que ocurre si no haces ejercicio? Los siguientes cuatro efectos aplican tanto a personas que siempre han sido sedentarias como…

  Ya sea que no puedas o no quieras ir al gym hay formas de mantener e incluso ganar masa…

Con las noticias recientes relacionadas al Coronavirus (covid-19) nos preguntamos hasta donde llegara todo esto y preguntamos qué debemos hacer para…

  En la primera parte hablamos sobre cómo el cuerpo humano usa las diferentes fuentes de energía provenientes de los…

¿Has estado siguiendo alguna dieta para perder peso y no has visto resultados? Esto es para ti. Muchas personas han…