Los cuatro pilares del acondicionamiento físico.
Parte 1 Actitud mental
En este video explico la importancia de la preparación mental y pensamientos que se deben tener para el éxito en tus metas.
Por Entrenador Toval
Entrenador Certificado por el Departamento de Recreación y Deportes de PR, la International Sports Sciences Association, NESTA y el Spencer Institute. También es cinturón negro en Taekwon-Do y Veterano del Army en la Operación "Iraqi Freedom". Desde el año 2,006 se ha especializado en ayudar a cientos de personas a alcanzar sus metas de acondicionamiento físico y bienestar desde la comodidad de sus hogares.