Los 4 pilares parte 4 – Actividad física
Los 4 pilares del acondicionamiento físico Parte 4 - Actividad física y ejercicio
El ejercicio y el COVID-19
La pandemia del COVID-19 ha hecho que muchos se pregunten si el ejercicio puede fortalecer nuestro sistema inmunológico de forma…
5 prácticas saludables para hacer durante una pandemia
Ante la amenaza del Coronavirus (COVID-19) hay varias cosas que podemos hacer para reducir las posibilidad de enfermarse o…
El Keto y el Entrenamiento físico parte 1
Estas comenzando con la dieta keto y te gustaría saber que ejercicios puedes hacer para sacarle el mejor provecho…