En el video a continuación presento: Maneras en que tu cuerpo puede cambiar mediante el ejercicio y la alimentación.

Son muchos los factores los que determinan si subimos o bajamos de peso. Entre esos factores nuestro balance hormonal de…

Cómo muchos sabemos en el mercado podemos encontrar decenas de métodos, aparatos, dietas y ejercicios para rebajar. Es probable que…

  Estas comenzando con la dieta keto y te gustaría saber que ejercicios puedes hacer para sacarle el mejor provecho…

Estaba viendo un episodio de los Picapiedras que trataba sobre como Pedro Picapiedra aceptó un reto para perder peso. Me…

Un método confiable y fácil de usar para calcular tu composición física y porciento de grasa corporal es el método…