Cómo optimizar tu reloj biológico
Tu reloj biológico también conocido como tu ciclo circadiano regula tus niveles de energía, estrés y recuperación entre otras cosas. En este video te explico cómo funciona y qué hacer…
Tu entrenador de confianza
Tu reloj biológico también conocido como tu ciclo circadiano regula tus niveles de energía, estrés y recuperación entre otras cosas. En este video te explico cómo funciona y qué hacer…
En estos videos describo lo que se debe hacer para preparar tu cuerpo (tu terreno) para una cosecha de resultados colosales. Si intentaste varias dietas y no te funcionaron seguramente…