En estos videos describo lo que se debe hacer para preparar tu cuerpo (tu terreno) para una cosecha de resultados colosales. Si intentaste varias dietas y no te funcionaron seguramente te falto preparar tu terreno primero. Aqui te digo como.

Parte 1

Parte 2

Por Humberto Toval

Entrenador Certificado por el Departamento de Recreación y Deportes de PR, la International Sports Sciences Association, NESTA y el Spencer Institute. También es cinturón negro en Taekwon-Do y Veterano del Army en la Operación "Iraqi Freedom". Desde el año 2,006 se ha especializado en ayudar a cientos de personas a alcanzar sus metas de acondicionamiento físico y bienestar desde la comodidad de sus hogares.

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